Går august i møde :)

August challenge, 80 km på 31 dage:
Så er det snart tid til en challenge igen, og denne gang er det en udfordring fra facebook, som jeg skal i gang med, den hedder løb 80 km på 31 dage, hvor man opdatere på facebook hver gang man har været ude og løbe f.eks. 5 km/5 km, det bagerste tal er hvad du samlet har løbet i alt.
Jeg glæder mig til en ny challenge, så selvom jeg træner i fitness, syntes jeg det er fedt at tage denne challenge op, og vil da vise jer at det er muligt at komme igennem 80 km., nogle vil mene det er umuligt og meget urealistisk, men jeg ved at det kan lykkedes, da jeg kender andre der også har gennemført dette. Så får vi samtidig noget motion, det fede er det er, at der ikke er kun er mig som tager denne challenge op..:)

Er du frisk på denne challenge, kan du læse om den her:
https://www.facebook.com/events/1454647824788354/?fref=ts

 

VI KVINDER SKAL DA VISE AT VI DUER TIL NOGET!! :)

 

 

Tæller: 30 dage til Femilet-kvindeløb i Vejle. :)

 

Selv jeg ikke har trænet som jeg plejer det sidste stykke tid, af personlige årsager som jeg ikke lige vil fortælle her, får jeg stadigvæk trænet nede i fitness centeret i DGI-huset i Vejle.

Jeg er meget spændt og stolt af at jeg skal løbe til femilet-kvinde, som støtter en god sag, og ikke mindst at jeg har fornøjelsen at jeg kan løbe med alle de friske kvinder som også støtter denne gode sag.

Jeg ved fra sidst til Vejle-løbet at det er en vild fed oplevelse at være med til sådan et løb, og derfor skal jeg nok komme igennem dette løb med en god tid.. Er startet på at løbe igen, og det skal nok blive super godt.. :D

 

FEMILET-KVINDELØB, GLÆDER MIG TIL D.28. AUGUST.. <3

 

 

 



 

 

 

 

 

 

Stolthed - Personlighed - Beslutning

Man skal være stolt af den man er og det man beskæftiger sig med, så kan alle andre tænke hvad de har lyst til, for der vil altid være nogen der er misundelige over det, eller ser ondt på det man gør, jeg ser kun på det positive, da livet er for kort til andet :) .

Jeg er stolt af at jeg har taget beslutningen om at tabe mig og få den krop som jeg ønsker mig, så jeg er tilfreds med mig selv. At jeg har tid til at være sammen med min dejlige familie, og være der for min søn, min øjesten og guldklump, han fortjener alt den tid med sin mor han kan få og en mor med overskud og energi til ham.
Tiden kommer til at løbe af sted og "om lidt" bliver han 18 år og flytter hjemmefra, så vil jeg ikke kigge mig tilbage og se at jeg ikke har været sammen med min søn, ikke været til en masse forskellige arrangementer han deltager i, ikke har været der for eller lyttet til ham, når han har noget på hjertet. 

Arbejde betyder meget, men familien betyder ALT!! <3 <3 <3

 

Han skal vide at hans mor altid vil være der uanset hvad og at jeg elsker ham over alt på jorden.

Jeg skal få lagt en plan så jeg har bestemte dage jeg kommer til at træne og få passet ind, så at jeg også har tid til at være sammen med min søn og min dejlige mand. Når jeg starter på HF, vil jeg gerne indrømme at der sikkert bliver dage hvor jeg har for lidt tid i forhold til det jeg gerne vil med mit liv, men det er også vigtigt udover at tænke på sin familie at man tænker på en selv.

Jeg har taget en lille drejning i min plan, da jeg gerne vil nå flere resultater end løbetræning gir, starter jeg med at træne i fitness center og jeg har valgt at træne i DGI-huset i Vejle af 3 årsager:

1. Jeg har trænet der før og var super glad for at være der. Man kan både træne alm. fitness, komme på forskellige hold eller tage i svømmehallen og træne eller tage derhen med familien en dag. Så er det heller ikke så dyrt igen.. :)
2. Det ligger lige ved siden af skolen, hvor jeg skal studerer, så det er nemt lige at tage derover og træne. :)
3. Når Lucas skal afleveres/hentes i Vuggestue, så er det ikke en omvej, da det ligger lige i midtbyen og er i gå/cykelafstand til det.

Derfor er valget helt klar, at det blev der jeg skal træne fremover og bruge en masse timer.
Første skridt er på vejen er beslutningen og den er taget, så er det bare med at komme afsted.
Jeg vil stadig gerne løbe ude i naturen sammen med min søn (i løbevogn), men tiden bliver lidt noget andet, når min barsel slutter og jeg starter med at studerer på HF. :)

Her kan i se et billede hvor stor forskel der er på når man starter med at træne og spise sundt. :)

 

MAN KAN DET MAN VIL, HVIS MAN KÆMPER FOR DET !!! :)

 

 



Livet er en kamp..!!

Livet er en kamp.!!

Der er ingen der har sagt at det er let at komme i mål og få den krop som jeg kæmper for, ligesom jeg er jeg kommet i lidt modgang angående min træning, men som stærk som jeg er, skal jeg nok komme igennem det.. Efter at vi har nydt vores ferie, har det faktisk været super svært at komme i gang igen, lige efter at vi kom hjem, blev min søn syg med en lille virus og det tog alle mine kræfter, så har slet ikke haft tid til at løbetræne som jeg gerne ville, men efter 4 dage med sygdom så er han endelig på benene igen og jeg begynde at komme ud og træne med igen.

I morgen står den atter på en træningsdag, min mand og jeg skal ud og løbe i morgen tidlig, sammen med vores søn, og glæder mig helt som et lille barn til at komme i gang med træning.
Jeg har også tilladt mig at lave en fast plan for alle mine måltider, hvad jeg skal spise, så jeg kan komme i gang med alle de mellemmåltider, som jeg er knap så god til at spise i løbet af dagen, men hvis jeg gerne vil tabe mig, skal jeg altså i gang. Jeg er meget spændt på hvad der kommer til at ske af udvikling de næste 2 måneder, og er frisk på at gå 100 % ind på den.. :) <3

Jeg sagde at jeg ville træne uden at jeg ville gå i fitness center, og det agter jeg at gøre stadigvæk, både overfor mig selv, men også for at vise jer at det sagtens lade sig gøre uden at betale en formue for at få en lækker krop.. :D

De næste 2 måneder vil jeg følge en streng madplan og en speciel plan for det træning som jeg vil i gang med, næste mål for mig vil så være:

• At tabe mig 5 kg
• Gøre min krop strammer 
• Få min løbekondi i top
• Kunne løbe 5 km på 35 min.

Der vil løbende komme opdates på min træning og lækre retter :)

DET KAN GODT LADE SIG GØRE :D 

Glæder mig til at i følger mig her på bloggen.. :)